Consultations individuelles
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Apprendre à gérer votre stress, vos angoisses et vos émotions et mieux vivre les défis du quotidien
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Abaisser vos tensions physiques, mentales et émotionnelles pour retrouver de la légèreté et du relâchement
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Vous recentrer pour redonner de l'importance à votre corps et à votre esprit
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Retrouver votre énergie pour prendre du plaisir dans votre quotidien
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Prenez du recul pour vous sentir plus libre
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Renforcer la confiance en vous pour développer une attitude positive
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Renforcer l'estime de vous-même pour vous sentir fier
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Vous affirmer pour être capable de penser à vous
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Sortez de l'épuisement professionnel en mettant en place des stratégies pour préserver votre santé mentale et physique
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Définissez vos objectifs professionnels
70€ / Séance
Tarif réduit étudiants, demandeurs d’emploi et CSS : 50€
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1h – en cabinet*, ou en visioconférence
*1 rue de la platière, 69001, Lyon
*19 rue voltaire, 69003, Lyon
ou
Mon rôle est de vous offrir un espace de parole sécurisé et bienveillant où vous pourrez explorer vos préoccupations, comprendre les causes de vos difficultés et trouver des solutions pratiques adaptées à vos besoins.
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Ensemble, nous travaillerons sur des stratégies concrètes pour traverser les étapes de votre vie de manière sereine et épanouie, que ce soit dans la sphère personnelle ou professionnelle.
Des séances personnalisées et adaptées à vos besoins.
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La première séance permet de discuter de vos attentes et de déterminer ensemble votre objectif pour vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins.
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A travers les séances suivantes (7 à 12), je vous accompagnerai pas à pas vers la réalisation de votre objectif, en mobilisant vos ressources.